冬至，白天短到不能再短，卻也是回甘開始的地方。
一候｜蚯蚓結
土地安靜下來，蚯蚓把身體打個結，像我們在日子裡暫停，
不逃、不追，只是先撐住自己。
二候｜麋角解
麋鹿落角，不是輸了，是知道什麼該放。
生活也是，有些重，放下來，才嚐得出後面的味道。
三候｜水泉動
冰層之下，水仍在走。很多時候，你以為自己停住了，
其實內心早已在準備春天。
冬至・食養
冬至的亮點，是一碗湯圓。
不論鹹甜，圓，是一種心安——
日子再碎，總要找個方式把自己團起來。
有人把湯圓吞得很快，趕著回生活；有人慢慢咬，讓糯米黏住一點溫柔。
生活的況味，從來不標準答案，只看你怎麼嚐。
migu = me good，我很好！
這時候，再為身體留一碗 migu 米湯。無添加、常溫保存，
溫溫地喝，讓胃，也讓心，知道你沒有虧待自己。
migu，me good。
冬至很暗，但你可以，對自己好一點。
