那些在冬裡按捺不語的，都開始有了動靜。
一候桃始華。
枝頭先紅，不張揚，卻篤定。花不是為誰盛開，只是知道時候到了。
二候倉庚鳴。
黃鶯出谷，聲音清亮。聲音讓沉默有了邊界，也讓時間有了方向。
三候鷹化為鳩。
物候變化，老鷹在繁殖期隱蔽，而布穀鳥開始活躍。
春雷不只喚醒草木，也喚醒身體裡的流動。
驚蟄時節，宜疏肝理氣，養陽而不躁。飲食上，多一分清爽，少一分厚重，讓體內積了一季的寒濕，有出口。
驚蟄・食感
此時的韭菜花，正悄悄抽高。
不是辛辣張揚的韭葉，而是花苔與花蕾的嫩脆清甜。咬下去，是細緻的纖維，是淡淡的韭香，帶著春日特有的清新。三月至十一月，順著陽光生長，富含膳食纖維與維他命C，替甦醒的身體添一份輕盈。
migu = me good，我很好！
migu 是一種以腸道穩定為核心的基礎營養支持方案。
透過低刺激、易吸收、無添加的米湯設計，
在腸道最脆弱的時候，提供最低風險、最高可預期性的支持，
協助高齡與腸胃敏感族群維持消化與身體的穩定狀態。
我們身體需要的，是長期且穩定的腸道系統維護。
